Height problem

teju - Jun 22, 2013 at 09:17 AM - Latest reply: kokihenry 83 Posts Friday August 18, 2017Registration date September 20, 2017 Last seen
- Aug 18, 2017 at 03:37 PM
Hello,

how could i improve my height i'm not at 5' at the age of 18 +
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Mateo Yanzer 213 Posts Sunday August 4, 2013Registration date May 14, 2014 Last seen - Aug 20, 2013 at 01:22 PM
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Thank you
Bueno muchacho hay maneras de como crecer un poco mas, pero necesitas disciplina y dedicacion si no nunca veras resultados Ok.

Primero practica Basketball por que esto te ayuda a que estires los musculos y t la practica tiene que ser costante tambien debes de alimentarte muy bien por que es esencial Ok es lo mas importante tambien debes debes tambien dormir de 7 a 10 Hrs diaria, pero tiene que dormir en un cuarto oscuro a si cmo escuchaste en un cuarto oscuro sin ningunaluz que te toque, haz esta practica y con el tiempo vera que va crecer, solo necesita pasiencia para el crecmiento ya que esto conlleva muchos años OK
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kokihenry 83 Posts Friday August 18, 2017Registration date September 20, 2017 Last seen - Aug 18, 2017 at 03:37 PM
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Thank you
Wondering if there are height enhancement supplements.
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